Yoga!!

Gisteren heb ik voor het eerst in ruim een jaar tijd weer een echte yogales gehad! En op wat voor plek! Buiten, aan de zee om half 8 ‘s ochtends. Heerlijk om weer echt live iemand voor je te hebben die de houdingen uitlegt en je aanwijzingen geeft als het even niet helemaal goed gaat. Dat heb ik wel weer even nodig na bijna een jaar alleen oefenen.

Het gaf me weer zoveel nieuwe energie om er echt een super dag van te maken. Vanaf nu kan ik twee keer per week een les volgen en dat ga ik zeker doen!!

In de flow van de dag ben ik weer veel gaan kokkerellen, verslag daarvan natuurlijk op mijn eetblog!

Laat een reactie achter

Voor yoga liefhebbers

Ik doe regelmatig yogaseries van Yogaonline.nl, maar deze nieuwe voor de buikspieren is wel heel erg fijn!

Ik geef even het linkje, want er zit geen mogelijkheid volgens mij om dit filmpje te embedden:

http://www.yogaonline.nl/web/YogaTV/Player-met-yoga-tv/Yogaserie-voor-de-buik.htm

Commentaar (1) »

Ontdekkingen

De laatste jaren heb ik me vaak afgevraagd waarom ik niet kon aarden in een baan. Nu blijkt dat ik me onder de hoogsensitieve mensen van deze wereld kan scharen, begin ik het opeens een beetje te begrijpen allemaal. Ik wil mezelf niet in een hokje plaatsen, toch geeft het me wel nieuwe inzichten. Ik snap opeens dat ik in loondienst altijd een moment kreeg dat ik minder wilde gaan werken, omdat ik de druk niet aan kon. Ik vond het in die tijden vaak ook heerlijk om thuis te werken, niet te veel mensen om me heen en lekker mijn ding doen. Op kantoor deed ik ook vaak de deur dicht om geen geluid binnen te krijgen en me te kunnen concentreren.

Ook begrijp ik waarom ik bepaalde stappen niet zet(te) toen ik voor mezelf werkte. En ik snap ook steeds beter waarom anderen niet begrijpen hoe ik in elkaar zit. Het is voor mensen die minder gevoelig zijn (want uiteindelijk heeft iedereen een bepaalde mate van gevoeligheid in zich, alleen komt het bij de een wat duidelijker naar voren dan bij de ander), vaak onbegrijpelijk dat je sommige dingen minder goed aankunt. Of dat je je snel irriteert als mensen niet dat doen wat jij van ze verwacht. Als je hoogsensitief bent voorzie je een heleboel dingen al voor ze uberhaupt zijn gebeurd. Dit heb ik in verschillende werksituaties als positieve eigenschap ervaren, in een aantal andere juist heel negatief. Het is maar net hoe anderen ermee omgaan.  

Ik vond een interessant artikel over hoogsensitiveit op de werkvloer. Voor mij is het herkenbaar. Voor mensen die niet hoogsensitief zijn, maar willen weten wat het op de werkvloer voor invloed kan hebben als je werkt met iemand die hoogsensitief is, dan is vooral het lijstje onderaan het artikel handig om door te nemen.

Laat een reactie achter

Het leven…

Sinds een paar dagen word ik heel blij van mijn leven hier. Het heeft me heel wat moeite gekost om te aarden, mijn draai te vinden en me niet te veel te laten leiden door de buitenwereld.

Life is good.

Vrijdag vierden Arjan en ik dat we 4 maanden samen zijn. En als verrassing vroeg hij me de dag ervoor of ik het een goed idee vond om samen naar Sex and the City2 te gaan. Niets liever dan dat natuurlijk!! We waren wat gekleurd door de recensies over de kwaliteit van de film, maar zoals als altijd heb ik er weer enorm van genoten. En hoewel de film (2,5 uur zonder pauze) wat lang was voor Arjan konden we ons volledig vinden in de relatieperikelen van Carrie en Big (ook al hebben zij een ander verleden en zijn ze al veel langer bij elkaar. En de vraag is natuurlijk of wij ooit in een veel te duur New Yorks appartement terecht komen;-)

Ondertussen ben ik elke ochtend aan het werk en hoewel ik officieel 6 dagen per week werk heb ik er ondertussen al 7 op zitten, zonder vrije dag en voor ik mijn eerste vrije dag heb, moet ik er nog twee. Het is de typisch Griekse manier van communiceren. Je maakt afspraken en men komt ze op eigen wijze na. Nou ja, ik word per uur betaald, dus het is niet zo erg (er zijn voldoende mensen die veel meer werken dan afgesproken voor een vast bedrag per maand, dus ik klaag niet). Het mooie aan mijn werk is dat ik meer contact heb met mensen (ik werk in de poolbar van een accommodatie bij ons in het dorp) en dat ik meer te doen heb (en als gevolg minder tijd om me druk te maken over dingen die er eigenlijk niet toe doen), wat me uiteindelijk een stuk gelukkiger maakt.

Het weer hier wordt steeds warmer hier en dus wordt de zee ook warmer. Vandaag zijn we een beetje aan het werk thuis, maar we lopen allebei een beetje vast. Opeens zeg ik voor de grap tegen Arjan, ‘Zullen we anders gewoon naar de zee rijden, dan waaien we even uit.’
‘Goed idee,’ zegt hij, ‘dan gaan we even zwemmen.’ Iets wat ik normaal niet zo snel zou doen, maar het klinkt als een super plan. Dus ik trek mijn bikini aan en we rijden naar de zee. Waar we even een verfrissende duik nemen. En als we opgedroogd zijn rijden we weer naar huis. Nu zijn we allebei weer fris en fruitig en kunnen we weer met vernieuwde energie verder!!

Wat me als laatste heel erg blij maakt is het feit dat ik gisteren de eerste versie van mijn boek heb geprint. Na bijna een maand elke dag schrijven is de outline van het verhaal klaar. Nu 47 pagina’s A4. Nu is het tijd om het na te lezen, te kijken of alles erin staat, redigeren, etc. En dan eens kijken hoe ik er verder mee ga. Suggesties zijn natuurlijk altijd welkom!

Commentaar (1) »

Couchsurfing with Asa and Jaimee

This is my first English post on this blog. From now on, I might write more in English, so more people I meet can read this blog!

Asa and Jaimee

On monday and tuesday this week we had an awesome time with Asa and Jaimee. They sent a message on Saturday, if it was okay to stay somewhere on Crete. We were happy to meet them. They come from the United States and are on a worldtrip. They are almost at the end of their trip, so the challenge was to give them a great time here, after all the beautiful and good things they already had been through.

They arrived on Monday. That night we had a great dinner together. I cooked several dishes and we had a lot of good converstations. The next day, after work (around 3pm), we went on an offroad trip with the Jeep. One thing that makes me happy is that the Jeep is running again and so we really were able to have this off road trip. Arjan drove the car, I did the

Arjan, mr. Routaki

 navigation and Asa and Jaimee were in the back, listening to the information provided by Routaki. It was a lot of fun. We ended the trip at the horse stables and hotel Vélani of Manos and Sabine. There we had a drink and looked at the beautiful views on the mountains. What a great place!

There we decided to go to the Cave of Agia Fortini, or in English, Saint Lucas. It was a 10 minute drive, up in to the hills and there a stairs up to the cave. It was a completely desolated place and very dark. At the entrance of the cave you buy some candles and you go in. On the way to the centre of  the cave, you can lit more candles that are placed on the cave walls. So you can find the exit on your way back. After a couple of minutes you arrive in the centre of the cave and there is a sort of chapel. You search for some candles and lit everything. And there you can have your own private seance. It was a great adventure, especially because I don’t see anything in the dark;-)

After the trip to the cave we went back to Vélani to have another drink and something to eat. And Arjan could get his horse shit for the garden. Dinner was very good. All the dishes were great. And again we had a lot of fun. While looking at the mountains I realised something that I already forgot the next day. It is such a beautiful thing to live a life so full of unexpected things. I don’t plan, things just happen. But only because I’m opening myself to let it happen. It is a difficult thing to do sometimes. But realising it once again, makes me very happy!

One of the things we had in common was the fact that three of us had read the book The Happiness Project written by Gretchen Rubin. We were all very fond of the book and happy that we were able to live our own way of a happy lifestyle!

Asa and Jaimee, thanks for joining us, we had a very great time with you. And if we are around we definitely come visit you in the US. Happy 52th anniversary on Friday;-)

Commentaar (1) »

Kleine dingetjes

Fijn, een nieuwe mixer, nu nog een stopcontact in de buurt van het fornuis??

De weken vliegen voorbij. Waardoor ik nauwelijks tijd heb om stil te staan bij de grotere en kleinere mooie dingetjes die er gebeuren.

Zo werd ik bijvoorbeeld heel blij van de aanschaf van een paar huishoudelijke apparaten, zoals een mixer en een snijplank. Of van kruidenplantjes, hebben we eindelijk verse basilicum, tijm en munt.

Wat ook wel nodig was, omdat we gisteren voor het eerst een private dinner hebben georganiseerd in de tuin. Meteen een groot succes en ik ben weer trots op mezelf dat ik in onze inimini keuken met wat kunst en vliegwerk weer een heerlijke maaltijd op tafel heb gezet.

Ander bijzonder nieuws (wel verwacht, maar een weekje eerder dan gepland) is dat mijn zus het leven heeft geschonken aan een heel lief klein meisje, Fleur. Raar om het zo van een afstand mee te maken, maar ik ben niet minder trots of gelukkig voor ze!

Deze week stuur ik een bericht naar een groot aantal bekenden in Nederland, mensen van wie ik ruim een jaar geleden afscheid nam, maar daarna niet meer heb gesproken. De reacties zijn uiteenlopend, maar allemaal even mooi. Bedankt hiervoor, het is mooi om te beseffen dat ik dan wel uit het land ben, maar dat mensen die je een jaar niet spreekt je nog steeds het beste wensen. En andersom is het niet anders, ik ben nog steeds geïnteresseerd in wat mensen in Nederland doen, de tijd ontbreekt alleen om met iedereen persoonlijk en regelmatig contact te onderhouden.

Laat een reactie achter

Op de bank!

Heb je ooit gehoord van CouchSurfing? Ik ook niet tot driekwart jaar geleden en deze week plukte ik er ‘eindelijk’ de eerste vruchten van!

CouchSurfing is een beetje lastig te omschrijven, het is een website, maar ook een way of living. Als je member van deze site bent, kun je mensen benaderen om op hun bank te mogen slapen. Zo kun je overal ter wereld vrienden maken en reis je goedkoop. Ik gebruikte de site al toen ik in Turijn zat, alleen heb ik nooit iemand live ontmoet, alleen maar met een paar mensen gemaild.

Vorige week wijzigde ik mijn profiel en bedacht me dat het leuk zou zijn om wat nieuwe mensen te ontmoeten. Dus ik stuur een paar mails, meld me aan voor een paar groepen en meld dat onze ‘bank’ (in dit geval een tweepersoonsslaapkamer met privébadkamer, iets luxer dan de meeste banken) beschikbaar is. De eerste reactie die ik krijg is van Joanna, ze heeft weinig tijd me snel te ontmoeten, maar ze geeft zaterdagavond een feestje en nodigt me uit. Nog geen halve dag later krijg ik mijn eerste Couchrequest. Henning, uit Munchen, wil graag bij ons komen Couchsurfen. We vinden het allebei een goed idee, dus hij is van harte welkom.

Vrijdagavond komt Henning aan en we eten met z’n drieën. Bijzondere gesprekken en iemand met een interessante levensvisie. Een visie waarin wij ons goed kunnen vinden. Hij werkt bijvoorbeeld maximaal 5 uur per dag en kan daar goed van rondkomen. Hij wil niet meer werken en heeft zo alle tijd om andere mooie dingen te doen!

Zaterdag gaat hij ook mee naar het feestje bij Joanna. Het is een open feestje, dus ik nodig ook Rob uit. Met z’n drieën gaan we op zoek naar het huis, ergens in een wijk in Heraklion. Lastig te vinden, maar de mannen doen hun best (was allang blij dat ik niet zelf hoefde te rijden en zoeken) en uiteindelijk komen we er.

Het is een leuk feestje, internationaal gezelschap, heel andere omgeving dan hier in Koutouloufari, waar voornamelijk toeristen rondlopen. Opeens zie ik een hele andere kant van het eiland! Nu al ben ik fan van CouchSurfing, ik ben benieuwd wat het me nog meer gaat brengen!

Commentaar (1) »

Overwinningen

Hier op Kreta is niets wat het was, voor mij dan tenminste. Dat betekent dat ik regelmatig iets moet doen waar ik van tevoren niet zo bij stil had gestaan. Of bij had gedacht, ach dat doe ik wel even.

1: Samenwonen – nooit gedacht dat ik in zo’n prille relatie zo blij ben deze stap te hebben gezet. Het leven samen is mooi, hoewel we natuurlijk ook wel onze momenten hebben. Maar ik kan nu niet meer zo makkelijk weglopen als er iets niet helemaal gaat zoals ik het wil. En zelfs ik ontdek nu dat het ook weer voorbij gaat!

2: Scooterrijden – vrijwel iedereen vervoert zichzelf hier op een scooter. Dus ook ik moest eraan geloven. Al na een paar dagen moest het maar gebeuren. Eerst met Arjan achterop, wat natuurlijk veel lastiger was dan alleen rijden, maar wel handig dat hij er bij was voor het geval het mis zou gaan. Dat ging het natuurlijk niet, hoewel ik wel wat moeite had met starten en parkeren. Dat gaat nu stukken beter en ik ben laatst zelfs op de scooter naar het Cretaquarium gereden, wat hier toch op ongeveer een half uur vandaan ligt. En ‘s avonds in het donker weer terug…. ik was trots op mezelf dat ik het toch maar eventjes had gedaan (hoewel ik tijdens de rit toch af en toe dacht, waar ben ik aan begonnen).

3: De moestuin aanleggen - ik geloof dat ik al een jaar roep dat ik mijn eigen moestuin wil hebben. Door omstandigheden kwam het er steeds niet van (voornamelijk omdat ik het afgelopen jaar geen eigen tuin had), maar ook omdat ik niet wist hoe ik moest beginnen. Maar nu heb ik m dan, mijn eigen aangelegde moestuin. Met in de tuin, tomaten, courgettes, aubergines, paprika’s, basilicum en spinazie. Ben benieuwd hoe snel het hier gaat groeien. En het mooie is dat als ik nu in mijn hoekje op het terras ga zitten, ik de Middellandse zee èn mijn moestuin kan zien!

Rechts uitzicht op zee, links de moestuin

4: Jeep rijden – naast de scooter hebben ‘we’ (ofwel Arjan) een jeep. Een groot wit ‘monster’ met hele grote banden, en een achterruit waar je niet doorheen kunt kijken. Verder is het een hele ‘gewone’ auto. Maar ik moest wel heel wat bergen overwinnen om hierin te gaan rijden. Voor ik vanochtend wegging kreeg ik van Arjan nog even te horen, dat ie een hele grote draaicirkel heeft èn dat je geen achteruitkijkspiegel hebt. Hij vond het ook wel slim als ik eerst even wat testrondjes zou rijden op de parkeerplaats en door het dorp, want hij vertrouwde het toch nog niet zo… En hij verwachtte dat ik ondanks dat gewoon zo weg zou rijden. Dat heb ik dus wel gedaan;-)
Na een paar bochtjes op de parkeerplaats ben ik maar gewoon gaan rijden. En ik moet zeggen, dat viel niets tegen. Behalve dat je het gevoel hebt bij elke hobbel dat ie volledig uit elkaar knalt, maar dat mag de pret van vernieuwde vrijheid niet drukken!!

De jeep en ik;-)

Allemaal kleine overwinningen waar ik toch wel een heel klein beetje blij van word!!

Laat een reactie achter

Naamdag

Vandaag ga ik even proefdraaien op een mogelijke nieuwe werkplek. Omdat het nog niet zo druk is daar, zit ik aan de bar een beetje te kletsen met de bardame, moeder van twee kinderen, die daar ook rondlopen. Ze vertelt dat er zo een kinderfeestje is, omdat het de naamdag van Irini is, godin van de vrede….. En laat Irini nu net de Griekse vertaling van Irene zijn. Heb ik dus op de Nederlandse bevrijdingsdag mijn naamdag, mooi teken van vrede!

Irene, godin van de Vrede

Overigens is het hier dus heel bekend wat mijn naam betekent. Dat merkte ik in Italië ook al, daar is Irene een veel voorkomende naam en weten velen ook dat Irene de godin van de vrede is. Vorige week, toen ik een leuk gesprek had met een Griekse man, verwoordde hij het als volgt. ‘Oh yes your name means peace. But i might think that you yourself are definitely not the goddess of Peace, but the goddess of trouble…’ Tja kennelijk had ik een bijzondere indruk gemaakt;-)

Laat een reactie achter

Leuk bericht

Een bericht naar mijn hart. Ik ben het helemaal eens met de strekking. Het is geschreven door mijn broertje, met wie ik ruim een jaar heb samengewerkt. Toen al waren we het hier over eens en dat we nu beide doen wat we willen is natuurlijk helemaal mooi. Jammer wel dat we dat niet meer samendoen, maar wie weet wat de toekomst nog gaat brengen!

http://robvgent.wordpress.com/2010/05/03/is-overwerk-overwerk/

Laat een reactie achter

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.